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4 benefici per la salute di camminare | esercizio fisico, salute, vita sana e altro ancora

A volte trascurato, camminare è un modo semplice e meraviglioso per vedere i risultati nel tuo percorso di perdita di peso. In una cultura fatta di trainer per la vita, CrossFit e folli allenamenti HITT, a volte può sembrare scoraggiante sapere cosa è effettivamente meglio per la tua salute. È il bello di camminare, si …

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6 Tecniche di cucina sana che ogni principiante dovrebbe conoscere

Anche se non sei nato con l’istinto di cucina di Julia Child, cucinare a casa può essere divertente e facile quando hai le giuste tecniche di cottura. Se stai sviluppando una relazione sana con il cibo, praticare sane tecniche di cucina casalinga è uno dei modi migliori per rendere sostenibile questo rapporto. La ricerca mostra …

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Ceci al burro ispirati all’India settentrionale: le mie nuove radici

La maggior parte dei fan della cucina dell’India settentrionale ampiamente disponibile in Nord America ha familiarità con il pollo al burro, un piatto cult che ha catturato i cuori e le pance delle persone in tutto il mondo. In effetti, il pollo al burro è probabilmente il piatto indiano più popolare e riconoscibile nella nostra …

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Muffin Di Torta Di Carote – Il Mangiatore Di Mandorle

È deliziosamente umido e morbido Muffins alla carota caldo e rilassante come la classica torta. Ripieni di carote e noci tritate, tutti adoreranno sicuramente questi deliziosi pasti! La primavera è il periodo delle piogge di aprile e dei fiori di maggio, ma sai cos’altro succede in questo periodo dell’anno? Torta di carote! Questo classico dessert …

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6 sostituzioni di ricette che renderanno più sani i dolci natalizi

Le vacanze sono sempre piene di delizie deliziose e davvero allettanti. Il trucco per mantenere uno stile di vita sano è lasciarsi tentare di tanto in tanto! Quando ti limiti troppo, è più probabile che ti abbuffi. Uno dei motivi principali per cui biscotti, torte e altri dolci delle feste possono essere malsani è che …

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